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Produkte zum Begriff Resilienz:


  • Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
    Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

    Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen? Dann heile dich selbst mit Yoga und Osteopathie. Die Osteopathin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin Friederike Reumann hat die besten Methoden und Übungen beider Behandlungstherapien zu einem einzigartigen Konzept zusammengeführt, mit dem du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Meditationen und Atemtechniken beruhigen zunächst Körper und Geist und helfen dir dann, Blockaden aufzuspüren. Denn nur in einem entspannten Zustand sind wir fähig, Beschwerden aus eigener Kraft zu lindern. In vier Schritten, die sich am Schema einer Osteopathiebehandlung orientieren, zeigt die Autorin, wie du bei einfachen Yogahaltungen einen osteopathischen Impuls setzt, um das Fließsystem anzuregen, Nebenstrukturen zu entlasten, Regulationskräfte zu wecken und zu regenerieren. So gibst du mit diesem ganzheitlichen Programm, das keinerlei Vorkenntnisse erfordert, deinem Körper die Energie zurück, die er benötigt, um deine Beschwerden nachhaltig zu verbessern.

    Preis: 22.00 € | Versand*: 3.95 €
  • Elenatura Räuchermischung Yoga & Meditation
    Elenatura Räuchermischung Yoga & Meditation

    Begleiten Sie Ihre Meditation oder Ihre Yogastunde mit besonderen Düften aus Palo Santo Benzoe und Zimtrinde. Die Räuchermischung wirkt dabei sanft und erhellend während Ihrer Auszeit.Mit: Palo Santo Benzoe Zimtrinde u.a.

    Preis: 14.90 € | Versand*: 4.90 €
  • The Organic Company Yoga Matte Meditation Mattress 1 ct
    The Organic Company Yoga Matte Meditation Mattress 1 ct

    Meditation ist für viele der Schlüssel zur inneren Ruhe. Die Matte machte es für sie leichter diesen Geisteszustand zu erreichen. Von innen als auch von außen besteht sie aus organischer Baumwolle um ein weiches und komfortables Gefühl zu verleihen. Zur nächsten Yogastunde oder Meditation lässt sie sich perfekt transportieren. Für Yogastunden oder Meditation Hohes Wohlfühlgefühl Stylisches Design Obermaterial: 100% Bio Baumwolle

    Preis: 190.89 € | Versand*: 0.00 €
  • Tunturi Yoga Massage Roller 40 cm
    Tunturi Yoga Massage Roller 40 cm

    Sie machen gerne Pilates und Yoga. Aber eigentlich würden Sie auch etwas zusätzliche Unterstützung begrüßen. Der Tunturi Yoga-Massage-Roller kommt Ihnen da sehr gelegen. Der EVA-Schaumstoff sorgt für eine gleichmäßige Verteilung des Drucks auf Ihren Rücken, Ihre Schulter oder Ihren Nacken. Mit der Unterstützung des Tunturi Yoga Massage Rollers wird Yoga zu einem noch schöneren Workout. Die Vorteile des Tunturi Yoga Massage Roller - SchaumstoffrollersUnterstützt Sie bei Ihren bevorzugten Yoga- und Pilates-HaltungenHergestellt aus geschmeidigem und weichem Schaumstoff, der für ein angenehmes Workout sorgtÜbersicht Spezifikationen:Gewicht: 0,5 kgMaterial: EVA-SchaumLänge: 40 cmØ 15 cm

    Preis: 31.99 € | Versand*: 6.00 €
  • Tunturi Yoga Massage Roller 90 cm
    Tunturi Yoga Massage Roller 90 cm

    Yoga und Pilates sind Ihre Lieblingsaktivitäten im Fitnessstudio. Aber was ist mit den Übungen und Körperhaltungen? Sie könnten etwas zusätzliche Unterstützung gebrauchen. Der Tunturi Yoga-Massage-Roller kommt Ihnen dabei sehr gelegen. Der EVA-Schaum sorgt für eine gleichmäßige Verteilung des Drucks auf Ihren Rücken, Schulter oder Nacken. Beugen Sie Verletzungen vor und erhalten Sie zusätzliche Unterstützung mit diesem Tunturi Yoga Massage Roller. Die Vorteile des Tunturi Yoga-Massage-RollersUnterstützt Sie bei Ihren bevorzugten Yoga- und Pilates-HaltungenHergestellt aus geschmeidigem und weichem Schaumstoff, der für ein angenehmes Training sorgtSpezifikationen im ÜberblickGewicht: 0,5 kgMaterial: EVA-SchaumGröße: 90 cmØ 15 cm

    Preis: 52.99 € | Versand*: 6.00 €
  • 1Pc Kupfer Ohren Akupunktur Punkt Sonde Massage Werkzeug Akupunkturpunkt Erkennung Stift
    1Pc Kupfer Ohren Akupunktur Punkt Sonde Massage Werkzeug Akupunkturpunkt Erkennung Stift

    Merkmale: 1. 100% Marke und super feine Qualität. 2. Bequem zu bedienen, sind die Akupunktursonden schmerzfrei und können jederzeit verwendet werden. 3. Es ist sehr praktisch und die Ergebnisse sind sofort. Der Griff ist strukturiert für einfachen und sicheren Griff, glatte feste Kugel, um gegen Unfall zu arbeiten. 4. Verwenden Sie für als Schmerzpunktdetektor, Akupunkturdetektor, moderater Druck kann sofort Schmerzen lindern, sie werden auch in der Aurikulartherapie, Triggerpunkt Massagegerät Werkzeug verwendet. 5. Sicher in der Anwendung, hat keine Nebenwirkungen im Vergleich zu anderen Medikamenten für die chronische Medizin. Spezifikationen: Material: Kupfer Für dich: Wie gezeigt (1 Zoll = 25,4 mm) Farbe: Wie gezeigt Lieferinhalt: 1 Stück Kupferohren Akupunkturstift. Hinweis: 1. Aufgrund des unterschiedlichen Monitor- und Lichteffekts kann sich die tatsächliche Farbe des Artikels geringfügig von der Farbe unterscheiden, die auf den Bildern gezeigt wird. 2. Bitte verzeihen Sie 1 cm / 0,39 "-3 cm / 1,18" Messabweichung aufgrund der manuellen Messung.

    Preis: 5.46 € | Versand*: 0.00 €
  • Moses Omm for you - 50 Atemübungen
    Moses Omm for you - 50 Atemübungen

    Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei der Hektik des Alltags zu entkommen den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen. Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.50 Karten in einer GeschenkboxAtemübungen zum Entspannenmit Goldfolien-VeredelungText: Sarina Roth Illustrationen: Robert Scheffner

    Preis: 7.95 € | Versand*: 4.90 €
  • Akupunktur-pflaster 3 Grössen
    Akupunktur-pflaster 3 Grössen

    Akupunktur-pflaster 3 Grössen (Packungsgröße: 17 stk) können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.

    Preis: 4.19 € | Versand*: 3.99 €
  • Akupunktur-pflaster 3 Grössen
    Akupunktur-pflaster 3 Grössen

    Akupunktur-pflaster 3 Grössen (Packungsgröße: 17 stk) können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.

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  • Akupunktur-pflaster 3 Grössen
    Akupunktur-pflaster 3 Grössen

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    Akupunktur-pflaster 3 Grössen

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    Akupunktur-pflaster 3 Grössen

    Akupunktur-pflaster 3 Grössen (Packungsgröße: 17 stk) können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.

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Ähnliche Suchbegriffe für Resilienz:


  • Ist Resilienz angeboren?

    Ist Resilienz angeboren? Diese Frage ist Gegenstand kontroverser Diskussionen in der psychologischen Forschung. Einige Experten glauben, dass Resilienz teilweise genetisch bedingt ist und manche Menschen von Natur aus widerstandsfähiger sind als andere. Andere argumentieren jedoch, dass Resilienz auch durch Umweltfaktoren, Erziehung und Erfahrungen geformt wird. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen Anlagen und Umwelteinflüssen die Entwicklung von Resilienz beeinflusst. Letztendlich ist es wahrscheinlich eine komplexe Mischung aus angeborenen Faktoren und erlernten Verhaltensweisen, die die Resilienz einer Person bestimmen.

  • Was beeinflusst Resilienz?

    Resilienz wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter genetische Veranlagung, persönliche Erfahrungen, soziale Unterstützung und individuelle Bewältigungsstrategien. Die Art und Weise, wie eine Person mit Stress und Herausforderungen umgeht, kann auch ihre Resilienz beeinflussen. Ein gesundes Selbstwertgefühl, die Fähigkeit, Probleme zu lösen und sich anzupassen, sowie eine positive Einstellung können ebenfalls dazu beitragen, die Resilienz zu stärken. Zudem spielen auch Umweltfaktoren wie Bildung, Einkommen und Zugang zu Ressourcen eine Rolle bei der Entwicklung von Resilienz.

  • Ist Resilienz erlernbar?

    Ist Resilienz erlernbar? Diese Frage wird in der Psychologie kontrovers diskutiert. Einige Experten glauben, dass Resilienz eine angeborene Eigenschaft ist, die sich nicht erlernen lässt. Andere hingegen sind der Meinung, dass Resilienz durch bestimmte Techniken und Strategien trainiert und gestärkt werden kann. Es gibt Studien, die zeigen, dass Menschen durch gezieltes Training ihre Resilienz verbessern können, indem sie beispielsweise ihre Problemlösefähigkeiten, soziale Unterstützung und emotionale Intelligenz stärken. Letztendlich hängt es wahrscheinlich von verschiedenen Faktoren ab, ob und inwieweit Resilienz erlernbar ist.

  • Wie Resilienz entsteht?

    Resilienz entsteht durch eine Kombination von genetischen Faktoren und Umwelteinflüssen. Menschen können Resilienz entwickeln, indem sie positive Beziehungen zu anderen aufbauen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken, Problemlösungsfähigkeiten entwickeln und sich an Veränderungen anpassen. Auch die Fähigkeit, Stress zu bewältigen und sich von Rückschlägen zu erholen, trägt zur Resilienz bei. Letztendlich entsteht Resilienz durch die Fähigkeit, Herausforderungen als Chancen zur persönlichen Entwicklung zu sehen und aus schwierigen Situationen zu lernen.

  • Was heist Resilienz?

    Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, schwierige Situationen zu bewältigen, sich anzupassen und sich von Rückschlägen zu erholen. Es bedeutet, widerstandsfähig zu sein und trotz Herausforderungen standhaft zu bleiben. Resilienz beinhaltet auch die Fähigkeit, aus negativen Erfahrungen zu lernen und gestärkt daraus hervorzugehen. Es ist ein wichtiger Aspekt der psychischen Gesundheit und kann trainiert und entwickelt werden. Resiliente Menschen sind in der Lage, Stress besser zu bewältigen und ihre emotionale Stabilität aufrechtzuerhalten.

  • Was bedeutet Resilienz?

    Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, sich nach Rückschlägen, Krisen oder Belastungen schnell zu erholen und sich anzupassen. Es beinhaltet die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, Stress zu bewältigen und positive Veränderungen aus schwierigen Situationen zu ziehen. Resilienz ist eine wichtige Eigenschaft, die Menschen dabei unterstützt, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und ihre psychische Gesundheit zu erhalten.

  • Kann Resilienz erlernt werden?

    Kann Resilienz erlernt werden? Ja, Resilienz kann definitiv erlernt werden. Es ist eine Fähigkeit, die durch verschiedene Strategien und Techniken entwickelt werden kann, wie zum Beispiel durch den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks, die Entwicklung von Problemlösungsfähigkeiten und die Praxis von Selbstfürsorge. Indem man sich mit seinen eigenen Gedanken und Emotionen auseinandersetzt und lernt, sie zu regulieren, kann man seine Resilienz stärken. Es ist ein fortlaufender Prozess, der Zeit und Übung erfordert, aber jeder kann daran arbeiten, resilienter zu werden.

  • Was ist Resilienz Pädagogik?

    Was ist Resilienz Pädagogik? Resilienz Pädagogik bezieht sich auf pädagogische Ansätze, die darauf abzielen, die Widerstandsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen zu stärken. Sie konzentriert sich darauf, individuelle Stärken und Ressourcen zu fördern, um mit belastenden Situationen und Herausforderungen besser umgehen zu können. Resilienz Pädagogik legt Wert auf die Entwicklung von Selbstbewusstsein, Selbstregulation, sozialen Kompetenzen und Problemlösefähigkeiten. Sie zielt darauf ab, Kindern und Jugendlichen die notwendigen Fähigkeiten zu vermitteln, um Krisen zu bewältigen und sich positiv zu entwickeln.

  • Kann man Resilienz trainieren?

    Ja, Resilienz kann trainiert und gestärkt werden. Indem man sich mit seinen eigenen Stärken und Schwächen auseinandersetzt, kann man seine Resilienz fördern. Durch das Erlernen von Bewältigungsstrategien und dem Aufbau von sozialen Unterstützungssystemen kann man seine Widerstandsfähigkeit verbessern. Auch das Üben von Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann dazu beitragen, resilienter zu werden. Letztendlich ist es ein kontinuierlicher Prozess, der Zeit und Engagement erfordert.

  • Was stärkt die Resilienz?

    Was stärkt die Resilienz? Resilienz wird durch verschiedene Faktoren gestärkt, darunter starke soziale Unterstützung von Familie, Freunden und Gemeinschaft, die Fähigkeit, Probleme konstruktiv zu lösen und aus Fehlern zu lernen, eine positive Einstellung und die Fähigkeit, sich anzupassen und flexibel zu sein. Zudem spielt eine gesunde Lebensweise, einschließlich regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und ausreichend Schlaf, eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Resilienz. Letztendlich kann auch die Fähigkeit, sich selbst zu reflektieren, eigene Emotionen zu regulieren und Selbstmitgefühl zu praktizieren, die Resilienz stärken.

  • Was sind Schutzfaktoren Resilienz?

    Was sind Schutzfaktoren Resilienz? Schutzfaktoren sind persönliche oder soziale Ressourcen, die dazu beitragen, dass Menschen trotz belastender Lebensumstände widerstandsfähig bleiben. Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, schwierige Situationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Schutzfaktoren können beispielsweise eine starke soziale Unterstützung, ein gesundes Selbstwertgefühl oder gute Problemlösefähigkeiten sein. Sie helfen dabei, Stress abzubauen, positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Krisen zu überwinden. Insgesamt tragen Schutzfaktoren dazu bei, die Resilienz einer Person zu stärken und sie widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen zu machen.

  • Was macht Resilienz aus?

    Was macht Resilienz aus? Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen zu bewältigen, sich anzupassen und gestärkt daraus hervorzugehen. Sie beinhaltet die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden, Probleme konstruktiv zu lösen und sich selbst zu motivieren. Resiliente Menschen haben eine positive Einstellung, sind flexibel und können auf Veränderungen reagieren, ohne dabei ihre Ziele aus den Augen zu verlieren. Letztendlich zeichnet sich Resilienz durch eine innere Stärke und Widerstandsfähigkeit aus, die es ermöglicht, auch in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben.

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